Sistema Universitario del Adulto Mayor (SUAM)
El Sistema Universitario del Adulto Mayor (SUAM), es un mecanismo instaurado desde el año 2012 por la Universidad de Guadalajara y aprobado en el CULagos en marzo de 2023, el cual tiene como objetivo lograr la incorporación de los conocimientos, así como habilidades de múltiples profesionales dentro y fuera de la Universidad de Guadalajara para proporcionar un espacio de integración social donde los adultos mayores de la región pueden aprender, mejorar e incorporar nuevas habilidades, así como saberes.
Ello a través de la estructuración e implementación de una serie de cursos y talleres teórico prácticos, que abonen a múltiples áreas de oportunidad como lo son las artes, ciencia, tecnología, lúdicas salud integral, sustentabilidad, recreación, agricultura entre otras más.
Estas actividades contribuyen a la mejora en la salud integral del adulto mayor, asegurando y coadyuvando a la mejora en estado de salud físico, social y mental limitado la incidencia de alteraciones y enfermedades que afectan la vitalidad.
Cada una de las actividades planteadas albergan una serie de contenidos temáticos, así como una carga horaria que permite flexibilidad en la ejecución de las mismas, con cargas horarias desde las 20 a 30 horas por bloque.
El Sistema promueve la creación de un modelo académico basado en principios fundamentales como: la flexibilidad y la singularidad, tanto de contenidos temáticos, como de horarios y modalidades del proceso de enseñanza-aprendizaje.
La oferta del SUAM se realiza acorde a necesidades particulares de demanda y características propias de los usuarios. Los cursos y talleres que ofrece el Sistema se agrupan en áreas de interés como:
- Salud y desarrollo psicológico: El objetivo es proporcionar herramientas teóricas y prácticas para el cuidado de la salud física y el desarrollo humano integral del adulto mayor.
- Humanidades: el objetivo de este bloque es introducirse en el mundo y el gusto por los libros y sus autores. Así como ofrecer una aproximación teórica y metodológica a la historia oral y cinematográfica para el registro de la memoria colectiva, así como el área legal.
- Cómputo e idiomas: La Intención es desarrollar habilidades teórico-prácticas en el uso de los idiomas y de la computadora así como aprender a utilizar los programas básicos y el uso del internet.
- Arte y cultura: Desarrollar habilidades con materiales reciclables y de re-uso, y adquirir los principios básicos del dibujo y pintura, así como la activación física en baile.
Cursos y talleres 2025 A
Salud y Desarrollo
Salud del Adulto Mayor
Objetivo
Coadyuvar a que los adultos mayores, a través de pláticas, videos y experiencias de vida conozcan los cambios físicos y fisiológicos que atraviesan, para de esta manera puedan conocer su cuerpo y lograr estilos de vida sanos, considerando las distintas esferas de edad y sus características particulares.
Taichí
Objetivo
Recuperar tanto la salud como la longevidad en los adultos mayores, practicando ejercicios tanto respiratorios como físicos que los ayudará a preparar su cuerpo fuerte y sano, incluyendo la relajación y la meditación.
Plena - Mente (Salud cerebral)
Objetivo
Está enfocado en las funciones y disfunciones del cerebro, asi como en los métodos de prevención para evitar su deterioro. Se revisará la estructura básica de este órgano, el trabajo que realizan las células llamadas neuronas, además de brindar información acerca de las características de la demencia tipo Alzheimer. También se abordarán las causas y los factores de riesgo que la provocan.
Desarrollo Humano
Objetivo
Informar, orientar y sensibilizar al adulto mayor respecto del propio trabajo personal como fundamento para la formación de una sociedad sana, productiva y participativa, promotorá de los valores humanos universales.
Envejecimiento activo
Objetivo
Taller diseñado específicamente para brindar apoyo en el desarrollo y la adquisición de herramientas prácticas y teóricas para los adultos mayores, con el objetivo de fomentar su crecimiento personal, social y cognitivo. Este espacio abordará diversas áreas de conocimiento, incluyendo humanidades, donde se explorarán temas relacionados con la cultura, la historia y las artes, promoviendo el pensamiento crítico y la apreciación de diferentes perspectivas. En el ámbito del derecho, se proporcionarán conocimientos básicos sobre sus derechos y deberes como ciudadanos, fortaleciendo su autonomía y capacidad para tomar decisiones informadas. Por último, en el área de psicología, se trabajará en estrategias para el manejo de emociones, el fortalecimiento de la autoestima y la construcción de redes de apoyo que favorezcan su bienestar integral y calidad de vida.
Artes y Recreación
Guitarra Clásica
Objetivo
Brindar a los estudiantes los recursos básicos de auto-acompañamiento musical con la guitarra española, de manera que puedan reconocer los componentes de este instrumento musical y acompañar canciones populares de su gusto.
Manualidades (Frivolité)
Objetivo
A través de este curso los participantes conseguirán ejercitar su destreza visual, imaginación, psicomotricidad fina y concentración, mientras fabrican piezas únicas en un ambiente de creatividad.
Fotografía Digital Básica II
Objetivo
Aprender el funcionamiento básico de la cámara digital, así como las bases de toma de decisión importantes del fotógrafo principiante, enfocadas a la composición fotográfica, que van desde fines de ocio y entretenimiento hasta la generación de fotografías que satisfagan fines de expresión artística a un nivel básico.
Cómputo, Idiomas y Finanzas
Uso de Smartphone
Objetivo
Los Alumnos conocerán las características básicas de un Smartphone, así como el uso de sus principales herramientas. Podrán utilizar las diferentes redes sociales con sus respectivas funciones y podrán sacar mayor provecho a sus dispositivos para comunicación.
Registro
Del 16 de diciembre de 2024 al 26 de enero de 2025.
Para el registro favor de acudir a Casa Universitaria “Lola Álvarez Bravo” o en el Siguiente Link.